Midia ABC

For those seeking hypertrophy and strength development, progressing the weight you lift is indispensable. The principle of progressive overload is the golden rule: if you don’t challenge the muscle with something heavier than what it’s used to, it has no reason to grow.However, there’s a fine line between increasing the load and sacrificing form — turning a squat into an awkward good morning or a bench press into a contortion act.So how can we become stronger without getting hurt or ruining the exercise stimulus?The Fundamental Rule: Form > EgoThe first step is a mental shift. It doesn’t matter how much…

Treinamento técnico amplia conhecimento sobre transmissão automática e aproxima marca de seus parceiros A TransTec, marca da Freudenberg-NOK Sealing Technologies, acaba de realizar treinamento técnico para as equipes de vendas da Scherer e da PMZ, reunindo cerca de 220 profissionais. A iniciativa teve como objetivo principal reforçar o conhecimento dos participantes sobre transmissão automática, além de ressaltar os diferenciais dos produtos TransTec, promovendo mais assertividade dos vendedores no atendimento ao cliente.Durante a capacitação, conduzida por Bruno Santos, gerente de Vendas da TransTec; e Rafael Saito, engenheiro de Aplicação da TransTec, foram apresentados os principais tipos de transmissão automática, seus componentes e aplicações.…