Especialista aponta cinco aplicativos para praticar ioga
O mundo está recheado de pessoas ansiosas, resultado da aceleração na qual muitos levam a vida. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), uma a cada quatro pessoas será afetada pelo transtorno de ansiedade em alguma fase da vida. Com a pandemia, a realidade piora, segundo outro estudo, da Fiocruz, 54% das pessoas notaram estar mais ansiosas e nervosas desde que o novo coronavírus chegou ao Brasil. Diante disso, a procura por atividades que proporcionam calma e desaceleração vêm sendo cada vez mais frequente. Prova disso é que os aplicativos de meditação estão experimentando um pico de downloads.…
