Hapvida

Saúde mental: um alicerce fundamental para o bem-estar da vida cotidiana

 O Dia Mundial da Saúde, comemorado em 7 de abril, visa promover discussões sobre temas globais, fomentar a saúde e incentivar a implementação de políticas públicas eficazes. Anualmente, um tema específico guia as ações. Para 2026, o foco será "Ação Global pela Cobertura Universal de Saúde", com ênfase na garantia de acesso a serviços essenciais para toda a população. No Brasil, a saúde mental ganha destaque especial com o lançamento da inédita Pesquisa Nacional de Saúde Mental (PNSM-Brasil), que é realizada pelo Ministério da Saúde com o propósito de mapear transtornos entre os adultos. Nesse contexto, a Hapvida enfatiza a…
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A química do bem-estar: sexo matinal aumenta imunidade e reduz estresse

A química do bem-estar: sexo matinal aumenta imunidade e reduz estresse

A atividade sexual é comumente relacionada ao período noturno. Porém, uma boa dose de paixão pela manhã pode ser mais eficaz do que uma xícara de café ou um banho gelado, quando falamos de práticas para alcançar o bem-estar. Assim, começamos o dia com energia e bom humor.Isso porque o sexo matinal é um aliado da saúde física e emocional, conforme relata Thaís Maia, ginecologista, obstetra e sexóloga da Hapvida NotreDame Intermédica. "A saúde sexual é parte integrante da definição de qualidade de vida, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). E essa rotina pode trazer mais benefícios do que…
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