ESTUDO

O impacto do café no bem-estar e na saúde: descubra como essa bebida pode transformar sua vida.

O impacto do café no bem-estar e na saúde: descubra como essa bebida pode transformar sua vida.

Qual é a relação entre o consumo de café e os níveis de estresse nas pessoas que apreciam essa bebida? Pesquisadores acreditam que a resposta pode estar ligada ao intestino e às bactérias que o habitam. O impacto do café na saúde tem sido amplamente investigado, com foco em sua influência no humor e no funcionamento intestinal. Estudos demonstram que essa bebida popular está relacionada a diversos benefícios, incluindo a diminuição do risco de diabetes tipo 2, doenças cardíacas e até mesmo uma menor probabilidade de desenvolver a doença de Parkinson. Recentemente, uma nova pesquisa indicou que consumir de duas…
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Benefícios do café na prevenção da demência e no envelhecimento saudável

Benefícios do café na prevenção da demência e no envelhecimento saudável

Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Harvard e do Instituto de Tecnologia de Massachusetts (MIT), publicado na revista JAMA, sugere que o consumo de café pode reduzir o risco de demência e ser um aliado no envelhecimento saudável. A pesquisa analisou os dados de 130 mil pessoas ao longo de quase 40 anos, com 11.033 participantes desenvolvendo demência. Os resultados indicam que o grupo que consumiu mais café, duas ou três xícaras por dia, teve um risco 18% menor de desenvolver demência em comparação com o grupo de menor consumo. Além disso, o consumo diário de uma a…
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